DIRE FARE ASCOLTARE ESSERE MAMMA
Queste righe sono rivolte a tutte le mamme e donne che sentono il desiderio di recuperare e vivere le qualità femminili e di metterle al servizio del massimo bene.
Forse anche tu avrai osservato come sei più portata rispetto al genere maschile a captare ciò che sfugge alla razionalità, come sei più incline a volgerti all’interno e ad essere introspettiva. Che valore dai a te stessa e alle tue qualità? Ti è mai capitato di sentirti sola o non sentirti compresa dal tuo partner? Come ti senti e che cosa fai quando percepisci di non avere gli strumenti per esprimere con chiarezza le tue emozioni e le tue intenzioni, al partner, ai tuoi figli e a chi ti circonda?
Diventare mamma non solo dal punto di vista biologico significa evolvere. Ne sei consapevole?E’ darti la possibilità di vivere l’essere mamma nel mondo: sostegno, nutrimento, amore, protezione verso le persone che ti circondano.
Le mamme talvolta rendono il figlio e non solo dipendente e gli impediscono di crescere e andare nel mondo. Tu dove ti collochi?
In questo istante della tua vita sai riconoscere i tuoi bisogni? Quanto ti senti libera?
A volte le mamme non si concedono di comunicare ciò che sentono profondamente, magari per paura delle reazioni degli altri. Ti sei mai detta: “Se dico quello che penso e sento, scatenerei l’inferno, meglio io stia zitta.” Oppure “Non sono in grado di gestire tutto questo né ciò che potrebbe accadere se lo condivido. Mi tengo tutto dentro.“?
Le relazioni possono essere fonte inesauribile di gioia o di grande inquietudine e tristezza.
Ho pensato a lungo al motivo per cui mi sento chiamato a occuparmi di relazioni: quando incontriamo l’altro, chiunque esso sia, abbiamo la possibilità di vedere in azione parti di noi, schemi che si ripetono, abbiamo una grande opportunità di evolvere. Non è meraviglioso?!
Se tutti fossimo consapevoli dell’origine delle nostre reazioni, se sapessimo come prendercene cura, gli altri sarebbero ancora i colpevoli della nostra sofferenza?
É affascinante, se ci pensi bene! Quando ci occupiamo di migliorare la relazione con l’altro ci occupiamo anche della qualità della nostra vita.
Qual è il primo passo? Essere in grado di ascoltare il proprio corpo, le sensazioni fisiche, le emozioni, riconoscere e saper esprimere in modo costruttivo i propri bisogni. In pratica, essere consapevole di quello che stai vivendo interiormente.
Il primo passo e anche i successivi possiamo percorrerli insieme, se vuoi!
Ho due proposte per te!
►La prima proposta: Una intera giornata di formazione dal titolo “Essere mamma”
Questo incontro è suddiviso in sei obiettivi formativi
- Le origini dei conflitti interiori, specchio dei conflitti con gli altri componenti della famiglia
- L’attaccamento al “io sono fatto così” e la libertà emotiva
- Chi sono io e chi è l’altro. Emozioni, bisogni e potere personale
- Comunicazione assertiva e non violenta
- Come facilitare se stessi e il proprio figlio nel processo di crescita interiore, di amore alla vita, alla scoperta del proprio scopo di vita. Come includere e responsabilizzare il partner.
- Essere donna: il valore dell’energia femminile.
Il workshop comprende una parte teorica ed una parte esperienziale
►La seconda proposta: un gruppo di pratica a cadenza mensile della durata di 2 ore a incontro.
Il corso e le serate prevedono un numero minimo di 15 iscritti fino a un massimo di 30.
QUALCHE DETTAGLIO IN PIÙ:
– Il corso e le serate saranno aperte solo alle mamme come te. C’è il bisogno di una nuova consapevolezza di essere mamme nel mondo, c’è bisogno di creare unità e confronto, serve uno spazio per potersi esprimere liberamente e riconoscersi.
– Solo chi parteciperà al corso avrà la possibilità di accedere al gruppo di pratica.
– Se sei interessata a partecipare solo al corso, è possibile.
– Nel gruppo di pratica faremo esercizi su come comunicare efficacemente, sarà un gruppo protetto, di ascolto e confronto, dove ognuno potrà condividere difficoltà e successi nel proprio stile di comunicazione.
– Durante il corso e il gruppo di pratica condividerò il meglio di quanto ho appreso in vent’anni di formazione.
L’appuntamento per “Dire fare ascoltare essere mamma” è Domenica 31 Marzo dalle 8:45 alle 16:00 presso Decathlon Pieve Fissiraga.
È necessario iscriversi al corso, versando la propria quota di partecipazione entro il 25 marzo 2019