Counseling sportivo
Quante volte hai provato e riprovato un gesto? Quali sono i tuoi volumi di allenamento? Riesci a mantenere la concentrazione sul campo, a scuola, nel lavoro? Quali strategie utilizzi per migliorare le tue performance ed essere efficace nello sport e nella vita ? Sei soddisfatto dei tuoi risultati? Che cosa, secondo te, potrebbe aiutarti a […]
La pallacanestro è uno sport meraviglioso, ogni suo aspetto incarna un valore. Il passaggio è un gesto tecnico ed è anche comunicazione allo stato puro, la palla ne è lo strumento. Non serve sapere l’inglese, il francese, l’arabo o il giapponese, con la palla si comunica punto e basta! La palla è rotonda come il […]
Un numero crescente di atleti, prima o durante la performance sportiva, vive stati di ansia o forme di disagio. Pensieri, fantasie e scenari catastrofici ne sono le cause e l’atleta sperimenta tutto questo anche a livello fisico. La reazione ordinaria è tentare di esorcizzare queste sensazioni, allontanandosi da esse, nel vano tentativo di stare meglio. […]
Questa preziosa testimonianza è avvenuta all’interno della serata di formazione per genitori e allenatori : “come sostenere il proprio figlio nel processo di crescita sportiva attraverso ansie, paure, cadute, fallimenti, successi”. Un sincero grazie al Club Scherma Legnano!
Lei è Margherita Filomia , 16 anni ha sempre avuto le idee chiare. Danzare e fare la ballerina sappiamo bene che è un sogno che richiede dedizione attenzione disciplina entusiasmo e divertimento. Quest’anno Margherita è stata eccezionale. Si è messa in gioco su tutti i fronti. Ha preso in mano la sua vita e come […]
Tu devi solo farti trovare pronto. La vita ti mette sempre al tuo fianco, le persone giuste al momento giusto. Come fare a riconoscerle? Per farti trovare pronto devi fare una scelta alla base: diventare responsabile della tua vita. Ogniqualvolta salti per aria, si consapevole delle tue reazioni, osserva se sei uscito dalla tua zona […]
Quali sono a tuo parere le qualità fondamentali da allenare per essere determinati? Ti è mai capitato di sentirti interiormente bloccato? Che cosa hai fatto? Ecco una serata speciale tutta per te: La Pallacanestro Cus Brescia presenta ALLENA LA DETERMINAZIONE una serata formativa a cura di Angelo Cattaneo Joy Trainer® e formatore. L’appuntamento, in collaborazione con […]
La vita è sorprendente per chi continua a osare! Ogni incontro di quest’anno è stato davvero prezioso, ogni momento speciale. GRAZIE alle decine, centinaia di persone che ho incontrato da gennaio fino a qui, GRAZIE per esservi messi in gioco. Che energia!!! Venerdì sera al Palazzetto dello Sport di Gorgonzola, a fine incontro, un […]