Siamo tutti perle, infilate sullo stesso filo dell’amore. Risvegliare in noi la coscienza di questa unità e diffondere l’amore che è la nostra natura intrinseca, è il vero scopo dell’esistenza umana. Amma “Dovete essere disposti a prendere ogni pezzo di vita in cui vi imbattete e sistemarlo in modo che lavori per voi e con […]
Ti dai talmente da fare per raggiungere il tuo futuro che il presente è ridotto a un mezzo per arrivarci? Lo stress è causato dall’essere “qui” ma dal voler essere “là”, ovvero dal trovarsi nel presente e desiderare di essere nel futuro. E’ una spaccatura che ti dilania interiormente (Eckhart Tolle) Attraverso questo progetto audio […]
Credo che vivere nell’Adesso sia una delle imprese più affascinanti e stimolanti. Vuoi provarci anche tu? Per me ogni giorno è una impresa! ❤️Accettazione: riconosci ciò che ti accade esteriormente ed interiormente. ❤️Resa: smettila di negare ciò che ti accade e smettila di usare l’energia mentale ed emotiva che hai disposizione per lottare per il […]
Un numero crescente di atleti, prima o durante la performance sportiva, vive stati di ansia o forme di disagio. Pensieri, fantasie e scenari catastrofici ne sono le cause e l’atleta sperimenta tutto questo anche a livello fisico. La reazione ordinaria è tentare di esorcizzare queste sensazioni, allontanandosi da esse, nel vano tentativo di stare meglio. […]
Ti è mai successo, dopo aver sbagliato un tiro, di non esserti più concesso di tirare? Di aver trattenuto le tue emozioni e i tuoi pensieri, dopo che l’allenatore ha alzato la voce o ha formulato delle pretese – “passa questa palla, piega le gambe, porta il blocco, ecc.” – ? Di trovarti a passare […]