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Urania Basket con Luca Biganzoli, Davide Villa, Cesare Riva

25 Luglio 2019AngeloStorieBasket ConsapevoleBasket ItaliaJoy TrainerlanostrapassioneprontiaruggireuraniabasketUraniamilanowildcats

Quando un individuo o un team decide di sentire la propria vulnerabilità accadono meraviglie. Condivido queste bellissime righe di Masha Finkelstein :

“I benefici del sentire la propria vulnerabilitá superano di gran lunga i rischi. Certo, potrebbero esserci dolore e sofferenza, ma se non porto a galla e accetto ogni parte di me, non potrò mai accettare completamente gli altri.

Essere vulnerabile mi sta insegnando ad amare più intensamente, ad accettare senza riserve e ad essere più consapevole. Essere vulnerabile non è una debolezza, ma una forza che si coltiva con tanto coraggio e auto-accettazione. Essere vulnerabile significa vivere appieno la vita ed essere aperti a qualsiasi esperienza incontriamo.

Alla fine cosa significa per me essere vulnerabile?

Significa accettare chi sono e accettare che il mondo mi veda per quello che sono

Significa lasciare andare la paura di soffrire e prendere la vita come viene, senza impormi restrizioni innaturali

Significa sentire le emozioni anche quelle più difficili e intense, e uscirne rafforzata

Significa fare luce sulle mie insicurezze e provare a trasformarle

Significa permettermi di sentire appieno le emozioni senza opporre barriere e condividerle con le persone della mia vita

D’ora in poi mi impegno ad essere vulnerabile a qualsiasi emozione emerga dentro di me, senza giudicarla e senza reprimerla. Farò del mio meglio per non farmi spaventare dall’idea di mostrare al mondo ogni parte di me”

La pallacanestro Urania Milano incomincerà la sua nuova avventura in A2 al Palalido di Milano.

Sul mio canale you tube puoi trovare tutti gli episodi di Basket Consapevole!

Let your joy be free!

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“Prendi una buona idea e mantienila. Inseguila, e lavoraci fino a quando non funziona bene.”

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