Trauma emotivo: l’inquietudine.
Una delle maggiori difficoltà di un giocatore professionista è quella di voler risolvere i suoi problemi con la stessa consapevolezza con cui ha generato i suoi stessi problemi.
Un pò tutti, compresi i giocatori professionisti ci siamo allontanati dalla qualità dell’essere e ci siamo spostati sulla qualità del fare.
È un fare povero molte volte.
Prova a trascrivere su di un foglio gli ultimi tuoi tre problemi e scrivi a fianco con quali stati d’animo e pensieri hai affrontato ogni singolo problema.
E’ un modo efficace per riconoscere alcune tue modalità.
Senza giudizio, osserva.
TRAUMA EMOTIVO: L’OSTACOLO CHE GENERA CONSAPEVOLEZZA
Come può migliorare la performance di un’atleta se non è in grado di spingersi nell’ignoto?
Ti sei mai chiesto come è possibile aiutare un’atleta che resiste dal farsi aiutare?
Hai mai incontrato un’atleta che si ripete “questo non è il momento”, “non mi sento pronto”, “non mi conviene”?
Sai cosa sono le resistenze? Qui trovi una puntata di 1h sul tema delle resistenze:
Le resistenze: perchè si resiste? – webinar https://www.youtube.com/live/b0AoSXEa-w8?si=CkCu276u_0g1YeYc
Il modo in cui gioca è condizionato dalle sue paure risolte o da quelle irrisolte?
Da cosa lo riconosci?
TRAUMA EMOTIVO L’ONDA
Ora prova a visualizzarti come se fossi un’onda.
Visualizzati prima di tutto sulla superficie del mare e poi prova a immergerti un po più giù.
Quello che voglio dire è che se fossi un onda potresti incominciare a ricordare quanta pace puoi trovare cinque metri sotto la superficie
dell’ acqua.
Sei un onda, ma fai parte di un Tutto più grande.
Prova a sentirti, mentre ti immergerti dentro di te.
E’ la stessa cosa che fa un onda nel mare per trovare la pace.
Quando si immerge si ricorda che è il mare.
Tu sei unico e irripetibile come onda, mai fai parte del mare.
Non dimenticare chi sei per davvero!
Quando ti lamenti come onda è perché vivi separato dal mare.
Questo è il messaggio che vorrei far passare a tutti i giocatori professionisti e non solo.
Non sei MAI solo.
Ora puoi scegliere.
Un inizio incomincia sempre dopo una fine.
Con amore
Angelo
La performance sportiva dipende da molti fattori. “Atleti in Evoluzione” si rivolge ad atleti, allenatori, genitori, agenti sportivi.
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