Workshop Il trauma e il sistema nervoso: “chi mi aiuta” ?
Sono stati due anni sfidanti per il genere umano e le conseguenze sul piano psicofisico incominciano ad emergere e a farsi sentire.
Quando finirà?
Che cosa mi sta accadendo?
Come posso sostenere i miei figli?
Come posso interpretare e prevenire i segnali di un potenziale malessere?
Quello di cui mi occupo è di aiutare grandi e piccoli a riequilibrare il sistema nervoso.
Alla domanda “come va”?, molte persone rispondono “va tutto bene”.
Sarà capitato anche a te!
Tra queste persone, diverse non sono in grado di riconoscere e osservare le risposte fisiologiche del corpo.
Non ne hanno la percezione. Quel tipo di sensazione che avvertono nel corpo, per loro è diventata “abituale” anche se disturbante.
La narrativa, la storia che una persona si ripete attraverso l’uso delle parole spesso è diversa dalla storia che avviene nel corpo. Ne sei consapevole?
Da questa prospettiva, una persona, potrebbe addirittura aver compreso a livello razionale quella determinata cosa che crea disagio o sofferenza, ma continua ad essere attivata nel corpo.
Nessun tipo di cambiamento profondo e duraturo può avvenire se non si riequilibra il sistema nervoso.
Dobbiamo aiutare adulti, adolescenti e bambini a entrare in contatto con le proprie emozioni.
Serve uno spazio sicuro e coraggio da parte di mamma e papà per aiutare e sostenere il proprio figlio.
Poiché molte paure sono negate, represse, congelate la persona vive in uno stato di immobilità o appare spenta o risulta essere aggressiva.
Tutte queste paure possono essere trattate, cercando di dare e trovare una spiegazione a quanto sta accadendo. Molte persone pensano, che il fatto di continuare a parlare di ciò che procura un certo disagio, possa debellaro o disenergizzarlo. Non è così.
Continuando a raccontare la stessa storia la persona si identifica e energizza il disagio anzichè disenergizzarlo.
Tuttavia anche per quelle persone che a volte sanno a cosa stanno reagendo, la sensazione sentita nel corpo rimane. Quello che osservo è che il più delle volte si percepisce un disagio nel corpo a cui non si riesce dare una spiegazione.
Per uscire dalla paura occorre fare un lavoro non sul cervello razionale, ma sulla fisiologia del corpo.
Quello che dunque non funziona è dire a vostro figlio o al vostro partner cosa deve fare.
Vi esaurirete e inasprirete la relazione.
Vostro figlio sente delle cose nel corpo che voi non sentite. Non è sbagliato vostro figlio, non è cattivo, non è un codardo. Ha semplicemente bisogno di un aiuto per rielaborare le sensazioni sopraffacenti che avverte nel corpo.
Per tutto questo ho strutturato una giornata per spiegare nel dettaglio cosa sta accadendo e per darvi chiavi di lettura per comprendere cosa accade nel nostro sistema nervoso.
Questa giornata è rivolta a tutti gli adulti che sentono la necessità:
- di comprendere come funziona il sistema nervoso;
- di ricevere informazioni e strumenti per aprirsi alla vita
- di conoscere le ricadute sul piano emotivo e fisico di un sistema nervoso autosregolato;
e a tutte le figure di supporto e di riferiemento per bambini e adolescenti (genitori, allenatori, insegnanti)
Programma:
Che cos’è un trauma emotivo?
Come funziona il nostro sistema nervoso rispetto agli stimoli esterni.
Il funzionamento del sistema nervoso dopo un evento o più eventi che il sistema nervoso ha registrato come intensi, improvvisi, ricorrenti, inaspettati.
I fattori che condizionano il trauma nelle persone.
Le conseguenze sul piano fisico, emotivo e mentale: il disturbo da Stress Post-Trauma.
Tutto quello che non bisogna fare nel tentativo di aiutare una persona che soffre.
L’incidenza del trauma sull’immagine dell’io e dell’autostima.
Come si attiva la mentalità da vittima e i bisogni che soddisfa.
La funzione evolutiva del trauma e come uscirne.
La quota è di 130 euro a persona.
Nel caso di partecipazione di due componenti dello stesso nucleo familiare la quota prevista è di 200 euro.
Albenga presso Muovi la Salute: domenica 10 aprile 2022 (massimo 20 persone)
Dalle 9.30 alle 12:30 e dalle 14:00 alle 17:00
Su Zoom: domenica 24 aprile dalle 9.30 alle 12:30 e dalle 14:00 alle 17:00
Per informazioni e iscrizioni angelo@joytrainer.it /333.7317074
Per ulteriori approfondimenti: