Sound Experience: dalla resistenza all’esistenza
“SOUND EXPERIENCE BAGNO DI GONG”
Apriremo il nostro incontro con una sessione di yoga della risata.
Lo Yoga della Risata è così chiamato perché si combinano esercizi respiratori dello Yoga con esercizi di risata. Esso si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta: si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico. Lo Yoga della Risata, sviluppato da un medico indiano, il Dr Madam Kataria, è un’occasione di socializzazione, di ulteriore scoperta e conoscenza di sé. Sentirai cambiare il tuo umore, il tuo livello di energia si innalzerà e capirai come osservare le vita e te stesso da un’altra prospettiva
Seguirà una meditazione guidata e l’evento sonoro
Il tema che esploreremo insieme è il seguente: “DALLA RESISTENZA ALL’ ESISTENZA”.
“Fin dalla prima infanzia siamo incoraggiati a vendere il nostro entusiasmo in cambio di approvazione e accettazione. Questo tipo di educazione viene rafforzato dal sistema scolastico, che castra la spontaneità. Tranne che nel caso di pochi, rari individui, il senso del gioco scompare sempre di più con l’età, persino la capacità di giocare si avvizzisce. Diventiamo una nazione di tifosi che vanno a guardare e a tenere il punteggio di partite in cui poche altre persone giocano per professione” Alice Miller
Nella quota di iscrizione è inclusa una merenda a fine evento, presso il Crag Inside.
Siamo a Castelbianco nella Val Pennavaire. Siamo circondati dalla natura, in un posto silenzioso.
A 20 minuti dall’uscita dal casello autostradale di Albenga.
L’evento si svolge sabato 8 novembre dalle 15:00 alle 17:00, Via Vesallo 31, a Castelbianco (SV), nel salone del centro sportivo.
PERCORSO PROFESSIONALE
Angelo Cattaneo: spiritual healer, somatic experiencing practitioner, professional counselor advanced, formatore.
Mi occupo come esperto in riequilibrio del sistema nervoso di aiutare le persone a superare conflitti interiori, traumi e shock emotivi.
Profondamente mi metto al servizio affinché ogni individuo possa intraprendere nuovi movimenti verso la vita rispetto al proprio campo di nascita (storia familiare e generazionale).
Per aprirsi alla vita e tenere il cuore aperto aiuto le persone a riappropiarsi o risvegliare alcune risorse come la fiducia, il sostegno, l’intelligenza intuitiva, la vitalità e vivacità.
Per conoscere il mio percorso professionale: https://www.joytrainer.it/angelo-cattaneo/
ULTERIORI INFORMAZIONI
“Sound Experience: Bagno di Gong”
• È un momento per dire grazie e onorare la vita.
• E’ un’occasione per calmare la mente, alleviare lo stress, ridurre ansia o depressione, aumentare il tuo livello di energia e consapevolezza.
• Il suono e tutte le frequenze che si generano durante l’evento sonoro ti aiuteranno ad aprirti al nuovo e al cambiamento; migliorano l’accettazione di sé, la disponibilità a mostrarsi, la creatività; trasformano il tuo umore, le tue resistenze ed espandano la tua coscienza.
• Le onde sonore dunque comunicano con le memorie trattenute nel tuo corpo e questo facilita lo scioglimento di blocchi emotivi, tensioni muscolari, dolori articolari.
• Il suono riduce i livelli di cortisolo, di ansia e stress. Questo agevola il recupero del corpo fisico, del corpo emozionale, del corpo mentale.
• Imparerai ad ascoltarti lasciando spazio all’ intelligenza intuitiva.
A questo link ulteriori dettagli:https://www.joytrainer.it/bagno-di-gong-e-onde-di-rigenerazione/)
Sound Experience è un bagno di suoni con l’utilizzo dei Gong come strumento principale.
In alcuni momenti Angelo accompagnerò l’esperienza sonora anche con mia voce voce e con altri strumenti.
Nel suono e nella frequenza di ogni vibrazione ci sono un sapere antico e un Amore incondizionato.
MATERIALE DA PORTARE
- Materassino Yoga
- Calze antiscivolo
- Plaid
- Borraccia
Per iscriverti, invia un w.app al 333.7317074 indicando il tuo nome, cognome
Condivido per chi volesse approfondire il seguente webinar:
“Il bisogno di resistere: che cosa sono le resistenze e quale funzione svolgono?
Link per vedere il webinar: https://www.youtube.com/live/b0AoSXEa-w8?si=sBCwYWFQpJA4eI6Q