Activity Alaxia Alassio
Alaxia Alassio un resort pensato per chi cerca quiete, eleganza, comfort
https://www.alaxia.it/chi-siamo/
Servizi alla persona e alle aziende in
Alaxia Alassio: attività individuali e di gruppo
ATTIVITA’ INDIVIDUALI
Massaggio Thailandese: un’antica tecnica che combina digitopressione, mobilizzazione e movimenti ritmici per sciogliere tensioni muscolari, migliorare la circolazione, aumentare flessibilità e benessere emotivo. Si riceve vestiti, senza oli, anche a domicilio.
Per saperne di più: https://www.joytrainer.it/thai-massage-in-val-pennavaire-a-domicilio/
Water Joy Experience: un massaggio unico che avviene in acqua, 50 minuti per entrare in uno spazio interiore di calma e leggerezza, liberandosi da tensioni e aprendo la mente e il cuore a nuove energie.
Per saperne di più: https://www.joytrainer.it/water-joy-experience/
Chelazione energetica avviene da sdraiati su di un lettino -è particolarmente indicata quando ci sono stati emotivi intensi e difficili da elaborare, quando il sistema immunitario è debole o debilitato, quando si percepisce di essere profondamente intrappolati in alcuni schemi. La chelazione energetica facilita il processo di rigenerazione del corpo fisico, emozionale, mentale.
Per saperne di più: https://www.joytrainer.it/spiritual-healing/
ATTIVITA’ DA SVOLGERSI IN GRUPPO
Sound Experience Bagno di Gong
Il bagno di Gong è un’immersione nella corrente della vita.
Si parla di bagno di Gong poiché il corpo ed ogni sua cellula sono completamente avvolti dal suono e dalla frequenza che il Gong sprigiona. In alcuni momenti accompagnerò l’esperienza anche con la mia voce e con altri strumenti.
L’evento che faremo ad Alaxia sarà cucito su misura per le tue esigenze: alla luce del sole o della luna.
Chi partecipa sente la spinta a lasciare agire il suono dentro di sé e ricevere una profonda rigenerazione.
Il bagno di Gong è un meraviglioso viaggio nel suono: la frequenza che si sprigiona genera apertura, risveglio, compassione, forza, resa ad ogni attaccamento. Il suono e le vibrazioni armonizzano e trasmettono informazioni al sistema nervoso e a tutte le cellule dell’organismo, che ne beneficiano.
Il bagno di Gong può avvenire attraverso una sessione individuale o di gruppo
Per saperne di più: https://www.joytrainer.it/bagno-di-gong-e-onde-di-rigenerazione/
Richiedi il pdf della presentazione Sound Experience sullo Yacht
Yoga della risata
Lo Yoga della Risata è così chiamato perché si combinano esercizi respiratori dello Yoga con esercizi di risata.
Esso si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta: si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico. Lo Yoga della Risata, sviluppato da un medico indiano, il Dr Madam Kataria, è un’occasione di socializzazione, di ulteriore scoperta e conoscenza di sé.
Sentirai cambiare il tuo umore, il tuo livello di energia si innalzerà e capirai come osservare le vita e te stesso da un’altra prospettiva
Lo yoga della risata conosciuto internazionalmente come Laughter Yoga, è una idea rivoluzionaria semplice ed efficace, elaborata nel 1995 dal medico indiano Dr. Madan Kataria.
Lo Yoga della Risata combina esercizi che stimolano la Risata Incondizionata con il Pranayama, apportando una maggiore ossigenazione al cervello e rinforzando il sistema immunitario.
E’ l’occasione perfetta per liberarti da condizionamenti, meta programmi e convinzioni limitanti.
E’ quell’esplosione di gioia, che ti permetterà di lasciare andare tristezza e vergogna.
Meditazione
I benefici a livello scientifico di questa pratica sono notevoli
- riduzione dello stress;
- diminuzione dell’ansia;
- miglioramento dell’insonnia;
- regolazione del metabolismo;
- abbassamento e regolarizzazione della pressione sanguigna;
- guarigione di molti sintomi psicosomatici;
- incremento della coerenza delle onde celebrali;
- aumento della creatività;
- miglioramento della capacità di concentrazione;
- potenziamento della memoria;
- potenziamento dell’attenzione, delle capacità di apprendimento;
- diminuzione dell’aggressività
“La presenza mentale ci aiuta a riconoscere ciò che sta accadendo nel momento presente. Per far questo è necessario sospendere ogni forma di giudizio, interpretazione, attaccamento. “Tutte le volte che ti accorgi che una qualche forma di negatività è nata dentro di te, non considerarla come un fallimento ma come un utile segnale che ti dice: “Svegliati. Esci dalla mente, sii presente”. (E. Tolle)
Joy experience
Sempre più persone sentono la necessità di ritrovare il gusto di stare insieme, di tessere nuove relazioni, di guardarsi in faccia, di sentirsi meno sole, di innaffiare la propria esistenza di gioia, di sperimentare coesione e unità sul luogo di lavoro, di gestire ansia e stress, di comunicare in modo costruttivo, di superare la paura del giudizio e la paura di essere rifiutati.
In un clima di malessere le persone si mettono in risparmio energetico, giocano contro o portano la propria attenzione su altro, la lamentela o i giochi di potere sono all’ordine del giorno, non arrivano all’obiettivo- magari lo sfiorano ma non lo raggiungono, l’ambiente lavorativo diventa un accumulatore di tensioni, i conflitti interiori aumentano, l’ambiente familiare diventa un cestino emotivo in cui scaricare il malessere accumulato, aumento di permessi (liberi uscite –malattia)
Joy experience è un laboratorio esperienziale e vuole essere un momento di aggregazione, inclusione, formazione, creatività, allenamento alla gioia e condivisione.
Durante questo incontro imparerai: a ridere e a sperimentare come l’umore generi connessione e creatività, a sentire il tuo corpo e a viverlo come strumento di conoscenza. Avrai la possibilità di entrare in contatto con i tuoi talenti, a percepire una profonda connessione coi tuoi valori e bisogni e coi bisogni e valori dei tuoi colleghi, a dare voce alle tue emozioni.
Inoltre i partecipanti saranno stimolati a rappresentare alcune parti di sè mettendole in scena. Questo li aiuterà ad entrare in contatto con le proprie risorse e a mostrare quelle parti di sè che vogliono essere viste, riconosciute e accolte. Ogni ferita emotiva lascia una traccia nei modi di fare e di comunicare.
Farai tutto questo attraverso una serie di esercizi che mirano ad accrescere fiducia, sicurezza, connessione, giocosità.
Finalità del percorso:
- Migliorare la coesione all’interno del gruppo
- Innalzare l’umore
- Aumentare la concentrazione e la creatività sul luogo di lavoro
- Imparare a esprimere il proprio punto di vista
- Riconoscere la diversità senza puntare il dito
- Rilassare il corpo e lasciare andare le tensioni trattenute
In un clima di armonia le persone danno il loro meglio, c’è cooperazione, confronto e valorizzazione, c’è disponibilità e non senso di allerta, apertura, performance eccellenti, le persone parlano bene dei colleghi e dell’azienda, ci saranno ricadute positive sul fare e sul produrre, le persone imparano ad essere proattive e non reattive, c’è maggior energia creativa a disposizione
Chi sono
Angelo Cattaneo spiritual healer, somatic experiencing® practitioner, professional counselor advanced, formatore.
Per utleriori informazioni su di me:https://www.joytrainer.it/angelo-cattaneo/
La mia proposta formativa per le aziende: https://www.joytrainer.it/azienda-organizzazioni/
Sessioni individuali di riequilibrio del sistema nervoso: paure, conflitti interiori, traumi e shock emotivi
https://www.joytrainer.it/traumi-e-shock-emotivi/
Per prenotazioni chiama Alaxia o invia un w.app indicando il tuo nome e cognome e richiesta di essere contattato:
329.3334042
AVAILABLE EXPERIENCES
Thai Massage is a combination of acupressure, mobilization, gentle rocking
To learn more:https://www.joytrainer.it/thai-massage-in-val-pennavaire-a-domicilio/
Water Joy Experience: through a set of manipulations in water, while you release your body to the arms of the operator, you will have the opportunity to experience in a short time: a deep state of relaxation, melting of muscle tension, and quick recovery of your energy
To learn more: https://www.joytrainer.it/water-joy-experience/
Energy chelation: is performed while lying on a treatment table—it is particularly recommended when there have been intense emotional experiences that are difficult to process, when the immune system is weak or compromised, or when the person feels deeply trapped in certain patterns. Energy chelation facilitates the regeneration of physical, emotional, and mental bodies.
To learn more: https://www.joytrainer.it/spiritual-healing/
GROUP EXPERIENCES
Sound Experience – Gong Bath: an immersive sound journey throught the vibration of the Gong, designed to encourage deep relaxstion, mindfulness and inner renewal. Sessions can be organized at sunset, during the day or under the stars.
To learn more:https://www.joytrainer.it/bagno-di-gong-e-onde-di-rigenerazione/
Laughter Yoga
Laughter Yoga is so named because it combines yoga breathing exercises with laughter exercises.
It is based on a scientific fact: the body cannot tell the difference between genuine laughter and induced laughter. The same benefits are produced on both a physiological and psychological level. Laughter Yoga, developed by an Indian physician, Dr. Madam Kataria, is an opportunity for socializing, further self-discovery, and self-awareness.
You’ll feel your mood change, your energy levels rise, and you’ll learn to see life and yourself from a different perspective.
Well-known internationally, this is a simple, effective, and revolutionary concept developed in 1995 by the Indian physician Dr. Madan Kataria.
Laughter Yoga combines exercises that stimulate Unconditional Laughter with Pranayama, increasing oxygenation to the brain and strengthening the immune system.
It’s the perfect opportunity to free yourself from conditioning, meta-programs, and limiting beliefs.
It’s that burst of joy that will allow you to let go of sadness and shame.
Meditation
The scientific benefits of this practice are significant
• stress reduction;
• reduced anxiety;
• improved sleep;
• regulation of metabolism;
• lowering and stabilizing blood pressure;
• relief of many psychosomatic symptoms;
• increased brainwave coherence;
• increased creativity;
• improved ability to concentrate;
• enhancement of memory;
• improved attention and learning abilities;
• a decrease in aggression
“Mindfulness helps us recognize what is happening in the present moment. To do this, we must set aside all forms of judgment, interpretation, and attachment. “Whenever you notice that some form of negativity has arisen within you, don’ t view it as a failure but as a helpful signal telling you: ‘Wake up. Step out of your mind. Be present.’ (E. Tolle)
Joy Experience
More and more people feel the need to rediscover the joy of being together: shaping new relationships, looking each other in the eye, feeling less alone, filling their lives with joy, experiencing cohesion and unity in the workplace, managing anxiety and stress, communicating constructively, and overcoming the fear of judgment and rejection.
In a distressing climate, people go into energy-saving mode: they resist or divert their attention elsewhere; complaining and power plays are the order of the day; they fail to reach their goals—perhaps they come close but don’t quite make it— the work environment becomes a reservoir of tension, internal conflicts escalate, the family environment becomes an emotional dumping ground for accumulated distress, and there is an increase in time off (early departures, sick leave).
Joy Experience is an experiential workshop designed to be a moment of connection, inclusion, learning, creativity, joy training, and sharing.
During this session, you’ll learn: to laugh and experience how mood fosters connection and creativity and tune into your body and experience it as a tool for self-awareness. You’ll have the opportunity to connect with your talents, to feel a deep connection with your own values and needs—as well as those of your colleagues—and to give voice to your emotions.
In addition, participants will be encouraged to portray certain aspects of themselves through role-playing. This will help them tap into their inner resources and reveal those parts of themselves that long to be seen, acknowledged, and embraced. Every emotional wound leaves a mark on how we act and communicate.
You’ll do this through a series of exercises designed to foster trust, confidence, connection, and playfulness.
Goals of the program:
• Improving cohesion within the group
• Boosting your mood
• Increasing concentration and creativity in the workplace
• Learning to express your point of view
• Recognizing diversity without pointing fingers
• Relaxing the body and releasing held tension
In a harmonious environment, people give their best: there is cooperation, dialogue, and mutual appreciation; a willingness to help rather than a sense of vigilance; openness and excellent performance; people speak highly of their colleagues and the company; there will be positive effects on work and productivity; people learn to be proactive rather than reactive; and there is greater creative energy available
Angelo Cattaneo spiritual healer, somatic experiencing practitioner, professional counselor advanced, formatore.
To learn more :https://www.joytrainer.it/angelo-cattaneo/
To schedule an appointment, send a message on WhatsApp to Alaxia 329.3334042
Energy Chelation
What is Energy Chelation?
Energy chelation aims to cleanse and rebalance the recipient’s energy field. The treatment is received while fully clothed and comfortably lying on a treatment table.
Rosalyn L. Bruyere, the creator of energy chelation, chose this name for the treatment to emphasize its cleansing effect. In chemistry, chelation is the reaction that allows metal atoms to bind together and then be expelled from the body.
To flow throughout the body of every human being, energy normally rises from the Earth’s energy field through the soles of the feet, the legs, the pelvis, and the arms toward the heart, encompassing the occipital region of the head. During the treatment, the practitioner directs the energy in the same way to promote the recipient’s natural recharging and regeneration.
Energy chelation allows to let go of what has been held onto, to open the primary and secondary chakras, to awaken masculine and feminine energy, to bring the recipient back into the field of the heart, and to open up to the field of the heart and divine intelligence, making space for its manifestation.
It is particularly recommended with intense emotional experiences that are difficult to process, when the immune system is weak or compromised, or when the person feels deeply trapped in certain patterns. Energy chelation facilitates the healing process of the physical, emotional, mental, and spiritual bodies.
Chelation is an invitation to connect with the origin of human existence. During and after the treatment, the person can thus gain a new understanding and perception of themselves.
The treatment lasts 45 to 60 minutes.
To schedule an appointment, send a message on WhatsApp to 333.7317074
to Angelo Cattaneo
EXPÉRIENCES DISPONIBLES
Massage Thai
Avez-vous déjà pensé à un massage thaï pour améliorer votre bien-être ?
Le massage thaï est un ensemble d’acupression, mobilisations et bercements rythmiques.
Pour plus de détails:https://www.joytrainer.it/thai-massage-in-val-pennavaire-a-domicilio/
Water Joy Experience: Grâce à une série de manipulations dans l’eau, en vous abandonnant aux bras du praticien, vous aurez l’opportunité de ressentir en peu de temps : un état de relaxation profonde, un relâchement des tensions musculaires et une récupération rapide de votre énergie.
Pour plus de détails:: https://www.joytrainer.it/water-joy-experience/
La chélation énergétique: ce traitement se pratique en position allongée sur une table de soin. Il est particulièrement recommandé en cas d’expériences émotionnelles intenses et difficiles à gérer, lorsque le système immunitaire est affaibli ou compromis, ou lorsque la personne se sent profondément prisonnière de certains schémas. La chélation énergétique favorise la régénération des plans physique, émotionnel et mental.
Pour plus de détails: https://www.joytrainer.it/spiritual-healing/
EXPÉRIENCES DE GROUPE
Expérience sonore – Bain de gong.
Le bain de Gong est une immersion dans le courant de la vie. On l’appelle bain de Gong parce que le corps et chacune de ses cellules sont complètement enveloppés par le son et la fréquence que le Gong libère. Par moments, j’accompagne l’expérience de ma voix et d’autres instruments
Le bain de Gong est une immersion dans le courant de la vie.
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Yoga du Rire
Le Yoga du Rire tire son nom de sa combinaison d’exercices de respiration et de rire.
Il repose sur un fait scientifique : le corps ne fait pas la différence entre un rire authentique et un rire provoqué. Les bienfaits sont identiques sur les plans physiologique et psychologique. Développé par la médecin indienne Dr Madan Kataria, le Yoga du Rire est une occasion de socialiser, d’approfondir sa connaissance de soi et de développer sa conscience de soi.
Vous sentirez votre humeur s’améliorer, votre énergie augmenter et vous apprendrez à voir la vie et vous-même sous un angle nouveau.
Reconnu internationalement, ce concept simple, efficace et révolutionnaire a été développé en 1995 par la médecin indienne Dr Madan Kataria.
Le Yoga du Rire associe des exercices stimulant le rire inconditionnel au pranayama, ce qui accroît l’oxygénation du cerveau et renforce le système immunitaire.
C’est l’occasion idéale de se libérer des conditionnements, des schémas de pensée limitants et des croyances limitantes.
C’est cette explosion de joie qui vous permettra de vous délester de la tristesse et de la honte.
Meditation
Méditation
- Les bienfaits scientifiques de cette pratique sont remarquables :
- réduction du stress ;
- réduction de l’anxiété ;
- amélioration du sommeil ;
- régulation métabolique ;
- diminution et régulation de la tension artérielle ;
- soulagement de nombreux symptômes psychosomatiques ;
- amélioration de la cohérence des ondes cérébrales ;
- créativité accrue ;
- concentration améliorée ;
- mémoire renforcée ;
- attention et capacité d’apprentissage améliorées ;
- réduction de l’agressivité
La pleine conscience nous aide à reconnaître ce qui se passe dans l’instant présent. Pour ce faire, il est nécessaire de suspendre toute forme de jugement, d’interprétation et d’attachement. Lorsque vous remarquez qu’une forme de négativité surgit en vous, ne la considérez pas comme un échec, mais plutôt comme un signal utile qui vous dit : “Réveille-toi. Sors de tes pensées, sois présent.”» (E. Tolle)
Angelo Cattaneo spiritual healer, somatic experiencing practitioner, professional counselor advanced, formatore.
Pour en savoir plus : https://www.joytrainer.it/angelo-cattaneo/
Pour prendre rendez-vous, envoyez un message sur WhatsApp à Alaxia au +329 333 404