L’esperienza della gioia, della concentrazione, della presenza mentale, della vitalità non si può trovare a livello teorico. Deve essere sperimentata all’interno del corpo. Il corpo è un interruttore che attiva tutto il sistema essere umano. E’ attraverso il corpo che facciamo esperienza di chi siamo, di cosa sentiamo, dei nostri bisogni, dei nostri aneliti. […]