Il gioco del tennis: un’esperienza di evoluzione
Piacere di conoscerti, mi chiamo Angelo Cattaneo, aiuto le persone ad elaborare eventi traumatici, superare conflitti, paure, resistenze al cambiamento, attaccamenti di identità.
In ambito sportivo seguo diversi atleti dai più giovani ai professionisti.
Sappi che c’è un’alternativa, c’è la possibilità di sciogliere i piccoli o grandi disagi che avverti nel corpo. Lasciare andare gli schemi di pensiero che ti tolgono energia e i disagi psicosomatici, migliorerà la qualità del tuo gioco, del tuo umore, delle tue relazioni e la tua capacità di autorealizzarti.
Per poter trasformare un vissuto doloroso, occorre cambiare la risposta del sistema nervoso a quell’evento
Per saperne di più: https://www.joytrainer.it/riequilibrio-sistema-nervoso/
Per conoscere le mie aree di competenza : https://www.joytrainer.it/angelo-cattaneo/
C’è un invito per te, per la tua famiglia, i tuoi amici.
Insieme al Tennis Club Hanbury abbiamo pensato a un momento di inclusione, formazione, confronto.
“Il funzionamento del sistema nervoso e della mente nel gioco del tennis: un’esperienza di evoluzione”
Si terrà in presenza MERCOLEDI’ 5 MARZO ORE 17:30 presso Tennis Club Hanbury – Alassio- Via Michelangelo n.12
Se fossi interessato a partecipare scrivimi un whatsapp al 333.7317074 indicando il tuo nome e cognome. L’iscrizione è obbligatoria.
Alcuni doni nella mia vita sono arrivati in modo inaspettato, in una fascia di orario diversa da quella da me prevista e anche in una forma che mai avrei pensato.
A volte sono stato in grado di coglierne l’opportunità altre no perché ero troppo in balia delle mie emozioni.
E’ sempre stato tutto perfetto. In ogni si e no che ho espresso, ho fatto i conti con me stesso e la vita.
Ho imparato a coglierne l’insegnamento e aprirmi con umiltà e riconoscenza a ricevere il dono.
Dunque…
Che cosa non sei disposto a fare in questo momento della tua vita per la tua crescita personale?
Quando dici no esattamente che cosa stai dicendo? Quando dici si?
Sei consapevole che molti dei tuoi no sono una reazione ai no che non sei stato in grado di dire o a quei si che hanno generato dispiacere, dolore, solitudine?
Resistere è essenziale: è un meccanismo di protezione.
Ma come è possibile conoscere qualcosa di nuovo se si continua ad andare via, ad attivare come meccanismo di difesa la fuga o la sfida?
Serve anzitutto un ambiente sicuro, curiosità, onorare nella resistenza l’emozione di paura. Sentire di non essere soli e da soli; creare un clima emotivo di rispetto, di sicurezza e di accoglienza. Essere consapevole di come funziona il tuo sistema nervoso. Sentire che in qualsiasi momento hai la possibilità di poter scegliere cosa fare, cosa esprimere.
Alla fine della serata verranno presentati i gruppi di crescita personale Brothers in action, Be Yourself e Potenziamento Espressivo
Grazie per esserti spinto fino a qui nella lettura.
Materiale da leggere prima del nostro appuntamento:
- “Atleti in Evoluzione” si rivolge ad atleti, allenatori. Ideale anche per quei genitori e procuratori sportivi che desiderano offrire strumenti di crescita al proprio figlio o assistito (minorenne o atleta professionista) https://www.joytrainer.it/atleti-in-evoluzione/
- Performance sportiva: qui e ora. https://www.joytrainer.it/sei-in-ansia-o-sei-nel-flusso-performance-sportiva-nel-qui-e-ora/
- Posso dire di amare? https://www.joytrainer.it/posso-dire-di-amare/
- Brothers in action aperto al genere maschile. Vi partecipano giocatori professionisti, pensionati, studenti maggiorenni, imprenditori, insegnanti, impiegati, allenatori https://www.joytrainer.it/finalita-del-gruppo-papa-in-azione-e-testimonianze/
- Be yourself aperto al genere femminile. Vi partecipano giocatrici professioniste, pensionate, studentesse maggiorenni, libere professioniste, imprenditrici, insegnanti, impiegate: https://www.joytrainer.it/be-yourself-conoscersi-per-comunicare/
- Potenziamento espressivo: gruppo di crescita personale dai 13 ai 16 anni per tutti i ragazzi/e di tutta Italia. La peculiarità di questo incontro è che avviene su Zoom online. Un incontro ogni 20 giorni. https://www.joytrainer.it/finalita-del-gruppo-adolescenti-in-comunicazione/
NOVITA’: DOMENICA 27 APRILE dalle 17:00 alle 18:30 EVENTO SONORO AL Tennis Club Hanbury di Alassio:
Bagno di Gong e onde di rigenerazione. https://www.joytrainer.it/bagno-di-gong-e-onde-di-rigenerazione/Iscrizione obbligatoria.
Sotto il mio intervento presso il palazzetto dello Sport di Alassio in occasione della decima edizione “La Strada Giusta” 28 novembre 2024