Adolescenti e poi
Adolescenti e poi….
Chi di voi si ricorda, di quando è stato adolescente?
Chi è la persona che più di tutti ha creduto nei tuoi talenti?
Tra tutte le esperienze vissute, cosa ti ha aiutato a diventare quello che sei oggi?
Eccomi anch’io adolescente, nella foto.
A 14 anni facevo già 2 discipline sportive: atletica leggera e pallacanestro.
Già allenavo. Il mio primo lavoro è stato quello di allenatore
Il mio tempo era scuola, campo di atletica o pallacanestro, campo da basket quando allenavo e arbitravo, calcetto all’ oratorio – ping-pong, scuola. Mi sentivo fighissimo, invulnerabile. Se ci ripenso…
Quello che vivevo dentro di me pensavo fosse comune ad ogni ragazzo della mia età: dai pensieri alle emozioni.
Ho scoperto poi nel tempo non essere così, poiché ognuno funziona a suo modo e ha una storia.
Avevo un sogno ed era quello di affermarmi nel mondo dello sport.
Non ero però consapevole di tutto quello che bolliva in pentola.
I risultati non sono mancati, anche se in misura ridotta rispetto alle energie coinvolte.
Solo da adulto, attraverso i miei percorsi di crescita personale e professionale, ho potuto prendere coscienza che la vittoria non dipende strettamente dai grandi volumi di lavoro.
Emozioni, credenze, fantasie?
Postura –movimento- sensazioni fisiche – emozioni?
Come far fronte al mio mondo interiore?
Io mi allenavo correndo, ma tutto il resto chi lo allenava?
Ecco il mio lavoro sul riequilibrio del sistema nervoso:
https://www.joytrainer.it/riequilibrio-sistema-nervoso/
Sulla scia di quello che ho trasformato passo-passo nella mia vita personale, ho incominciato anche a lasciarmi stupire, a studiare, a chiedere aiuto.
Una grande scoperta fu questa: “se si guarisce un individuo senza toccare l’insieme della famiglia, se non viene compreso il senso delle ripetizioni transgenerazionali, la terapia non porta a nulla. Spesso si ottiene solo un miglioramento provvisorio. Questo modo di vedere le cose rimette in discussione tutte le psicoterapie esistenti, classiche e nuove, comprese le più serie, le più celebri, le più rispettabili e, se volete, persino la piscoanalisi individuale” Anne Ancelin Schutzenberger.
Ho integrato la mia crescita personale, con le mie passioni, esperienze, intuizioni e studio.
Ho gradualmente costruito un metodo di lavoro e registrato un marchio identificativo: “Joy Trainer”.
Joy Trainer perchè quando viene meno la gioia, viene meno nella persona quella spinta verso la vita. Non si tratta di rimanere attaccati alla gioia o di negare, quando si attiva, la tristezza. Lo scopo è muovere l’energia. La gioia è un movimento di espansione e inclusione, la rabbia o la paura è un movimento di contrazione e talvolta di esclusione! Ecco perchè il mio lavoro fondamentalmente si divide in due aree.
La prima è il lavoro sulle paure, conflitti interiori, traumi e shock emotivi e dunque sul riequilibrio del sistema nervoso.
La seconda è aiutare le persone a vivere pienamente la vita, a esprimere nel mondo la propria unicità, a dire si al proprio scopo di vita.
I più grandi ostacoli al successo che ho riscontrato nel mio percorso da adolescente sono stati il bisogno di approvazione, la paura del successo, il confronto costante.
Non ero consapevole di come tutto ciò potesse influire sui miei appoggi mentre correvo, sul mio respiro, sulla mia concentrazione, sulla qualità del mio tiro in sospensione, sul mio serbatoio di energia, a scuola e nelle relazioni.
Io facevo, facevo…
Tu cosa fai, quando sei di fronte all’ostacolo della paura, del risentimento, del rifiuto, del giudizio, dell’umiliazione, del bisogno di dimostrare, dell’errore, della sconfitta?
Ti è SUCCESSO? Come li hai gestiti?
Cosa fanno i tuoi figli? Gli amici dei tuoi figli?
Quando lo “stress” si intensifica e diventa ricorrente cosa può succedere?
Infortuni, si molla anche dopo tanti anni di sacrifici, si cambia contesto, si diventa irascibili o silenziosi, viene meno l’attenzione e la concentrazione, si sposta l’attenzione su altro, si dorme meno o male.
Come incide tutto questo sul gesto tecnico, sugli appoggi, sul respiro, sull’attività elettromiografica dei muscoli, sul sistema immunitario?
Che cosa sarebbe potuto accadere nella mia vita di adolescente (vita privata e sportiva) se avessi avuto la possibilità di fare un lavoro profondo su di me?
(nella foto a 15 anni)
Magari sarei diventato un Olimpico, un professionista, magari no.
Chissà.
Non lo so.
Il mio trampolino di lancio da adulto è stata la sofferenza. Ho voluto profondamente prendermene cura con diversi esperti.
Terminata la fase “sofferenza” non ho più smesso.
Dagli esperti, ho attirato nella mia vita dei “maestri”, ed eccomi qui: libero e nel mio potere!
Cosa sta accadendo in questo preciso momento a tanti ragazzi/e?
La mia proposta per ragazzi/e dai 13 ai 16 anni:
https://www.joytrainer.it/finalita-del-gruppo-adolescenti-in-comunicazione/
“L’ispirazione è una chiamata ad andare avanti anche se siamo insicuri degli obiettivi o degli esisti.
Può darsi persino che insista affinché ci incamminiamo nella direzione di un territorio inesplorato” W. Dayer