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Domande efficaci

Domande efficaci
26 Febbraio 2025AngeloTrauma emotivo - Somatic Experiencingcome supere una resistenzaCosa non voglio sentirmi direCrescita interioreDomande per crescere

DOMANDE EFFICACI PER INTERCETTARE I TUOI BISOGNI ED ESPANDERE LA TUA CONSAPEVOLEZZA

 Domande per te:

  • Quali sono i tuoi pensieri più ricorrenti? 

 

  • Che cosa sei chiamato a prendere in mano della tua vita?

 

  • Tutto ciò che non si trasforma si ripresenta: che cosa continua a ripresentarsi nella tua vita, nelle società in cui militi, nel tuo gioco, nelle tue relazioni?
  • Quali sono i tuoi valori? Sei fedele a te stesso? Quando ti tradisci come ti senti? Quali sono i vantaggi? Ci sono svantaggi?

 

  • Sei consapevole che ogni sintomo doloroso così come ogni infortunio è collegato a un conflitto emotivo irrisolto o negato?

 

  • Ansia, rabbia, rassegnazione, inquietudine, paura dell’ignoto: quanto stanno incidendo nella tua vita? 

 

  • Quanto temi il giudizio degli altri e quanto sei in grado di portare avanti il tuo punto di vista?

 

  • Sai riconoscere che cosa ti spinge a resistere? Riconosci quando ti autosaboti?

 

  • Che cosa vorresti valorizzare nelle diverse aree della tua vita?

 

  • Che effetti produce una mente offuscata e quali invece una mente calma?

 

  • Ti è mai capitato di concentrarti su ciò che non vuoi? Che cosa ti succede quando lo fai, come ti fa sentire?

 

  • Quando indossi per tanto tempo una maschera questa diventa la tua realtà. Che cosa ne pensi?Quali funzione assolve per te la maschera?

 

  • Chi vorresti si accorgesse del tuo livello di dolore? Quanto sei disponibile a chiedere aiuto?

 

  • Che cosa senti di non essere in grado di sostenere?

 

  • Immaginati all’apice del successo. Girati indietro e guarda gli ostacoli che hai dovuto affrontare e le risorse che sei stato in grado di utilizzare. Quali informazioni ti arrivano?

 

  • Quando la vita è incentrata sulla paura (vale per chiunque) crediamo di valere come individui per le nostre prestazioni. Che ne pensi?

 

  • Sai come funziona il sistema nervoso? 

 

Il mio lavoro sul riequilibrio del sistema nervoso:https://www.joytrainer.it/riequilibrio-sistema-nervoso/

E’ possibile collaborare? Una riflessione dopo un incontro con un agente sportivo:https://www.joytrainer.it/e-possibile-collaborare-insieme/

 

PREMENDO SULLA FOTO SI APRIRA’ L’ARTICOLO: RINGRAZIO IL CORRIERE DELLA SERA E CARLO D’ELIA PER QUESTA POSSIBILITA’

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