Non ti conosco ancora abbastanza
Non ti conosco ancora abbastanza
Il troppo veloce ci disorienta eppure a volte sembra la scelta migliore, l’azione più giusta da fare.
Mi trovo spesso di fronte a persone che mi salutano volendomi abbracciare o baciare e non è detto che mi vada sempre.
Ho una conoscenza e una relazione diversa con ogni persona e quando devo decidere anche come lasciarmi approcciare per un saluto, quello che prendo in considerazione è il mio sentire, la percezione dell’intento dell’altro, la mia capacità di mettere confini, la mia disponibilità in quel momento, i miei bisogni.
“Posso dire di si anche al tuo abbraccio perché sento che posso fare affidamento sui miei no”
Questa consapevolezza mi aiuta, mi eleva mi sposta da quella posizione dove mi sento obbligato a dire di si per non perdere l’amore dell’altro o il mio valore.
Valgo, vali, valiamo anche se diciamo di no.
Che ne pensi?
Sulla carta tutto bello eppure nella realtà cosa succede?
La paura di non valere o di rimanere solo quanto incide sui tuoi si?
Sono “SI” autentici?
Molti “SI”, escludono a prescindere il “NO”, quando il bisogno di amore, di protezione, di sostegno è di vitale importanza.
Il “NO” non può essere incluso come risposta e senza accorgertene consapevolmente ti stai dicendo che sei disposto a pagare un caro prezzo.
Si cresce e si impara a proprie spese.
Si cresce quando ci si accorge di come si funziona, quando vi è la capacità di riconoscere come si agisce, come si reagisce, come si pensa, cosa si ottiene di conseguenza.
Una delle risorse che ho recuperato nella mia vita e che ho imparato ad esprimere in tutte le mie relazioni è quella dei confini.
La capacità di mettere un confine, uno stop, di creare uno spazio diverso dentro di me e anche fuori da me per ogni persona che incontro e che conosco.
Ho imparato che posso sentire i miei confini e sentirmi amabile e che non è più vero che per sentirmi amabile debba permettere all’altro di fare ciò che vuole invadendo per questo i miei confini.
Ho imparato che la frustrazione che si attiva nell’altro quando metto dei confini non mi riguarda, così come la sua tristezza o la sua rabbia.
Puoi sentire il suo dispiacere ma se te ne accusi o te ne fai carico scivolerai nel “SI”, ancora una volta.
Quanto è intensa per te la paura di non essere amabile?
Rispondi a queste domande:
- quanto hai bisogno di dimostrare il tuo valore?
- quanto è importante per te l’opinione degli altri?
- quanto sei disposto a lasciarti avvicinare anche quando non vuoi?
Se la paura di non essere amabile è eccessiva, prova ad osservare cosa succede ai tuoi confini.
Si annullano!?
E con la paura di rimanere solo o di non sentirti abbastanza, cosa succede?
- Stai imparando a dire “SI” per sentirti amato?
- Stai azzerando i tuoi confini per la paura di …….?
Sappi che tutte quelle persone che dicono di amarti mentre non ti rispettano, fanno di tutto per farti passare il messaggio che sei tu quello sbagliato.
Tutte queste persone sono in difficoltà ma non lo vedono e non vogliono ammetterlo.
Chi non ti rispetta ha un problema con sé stesso, non con te.
Non rispetta sé stesso e lo puoi vedere da come si relaziona con te.
Non sei tu il problema! Tu diventi il problema!
Dunque in alcuni momenti può essere utile accedere a quel “non ti conosco abbastanza”
Questa affermazione può aiutarti a prendere tempo, a mettere un sano confine tra te e l’altro.
Non stai rifiutando nessuno, non stai giudicando nessuno, semplicemente non lo conosci abbastanza ed è lecito aver bisogno di tempo.
Proteggersi significa anche “voglio conoscerti meglio”.
Quando avrai un riscontro positivo che l’altro sa stare al suo posto anche davanti ai tuoi “NO”, allora potrai dirgli di si.
Sei un individuo che ha bisogno di tempo per vedere e sentire.
Dubita dunque delle scelte che stai facendo, quando vai troppo veloce, quando hai bisogno di andare sempre veloce.
“Non ti conosco ancora abbastanza”, portala con te.
Con amore
Angelo
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