“Diventare ottimisti non significa diventare egoisti, esasperatamente assertivi e arroganti con gli altri; significa semplicemente apprendere una serie di abilità che consentono di dialogare adeguatamente con se stessi quando si deve affrontare una sconfitta personale. Significa apprendere la capacità di condurre un dialogo interiore riguardo alle proprie avversità in modo più incoraggiante” (Seligman) OGGI ESPLORERO’ […]
Una delle maggiori difficoltà di un giocatore professionista è quella di voler risolvere i suoi problemi con la stessa consapevolezza con cui ha generato i suoi stessi problemi. Un po tutti, compresi i professionisti ci siamo allontanati dalla qualità dell’essere e ci siamo spostati sulla qualità del fare. È un fare povero molte volte. Nel […]
In una sessione individuale un cliente un giorno mi disse:” sono fatto cosi, non posso cambiare, non vedo tra l’altro in che cosa dovrei cambiare” . La mia risposta fu: “hai perfettamente ragione! Non puoi vedere perché non sei disposto a sentire il tuo dolore. Sono assolutamente d’accordo con te. Al diavolo tutti quelli che […]