In questa puntata ascolterai la difficoltà che vivono alcune persone quando si concedono di stare ferme, in silenzio in compagnia di se stesse. Potrai comprendere il bisogno in ogni individuo di compensare quello che non è pronto o disposto a sentire nel corpo (nucleo di dolore). Alcuni sportivi ad esempio necessitano di volumi di allenamento […]