TRISTEZZA La tristezza è una energia molto diversa da quella della rabbia, spinge dentro e mette velocemente in contatto con tutte quelle emozioni che come la tristezza spingono verso dentro. Molte persone demonizzano la tristezza, ne hanno paura proprio perchè come dicevo sopra c’è meno energia a disposizione, meno vitalità, meno voglia di fare. E’ […]
La rabbia è un’emozione e come tale va riconosciuta e gestita nel modo migliore. Non va demonizzata, ma affrontata con consapevolezza, perché è uno tra i principali ostacoli al dialogo in qualsiasi tipo di relazione, alla capacità di concentrazione, al raggiungimento di obiettivi personali e di gruppo. È giusto o no provare rabbia? Questa domanda […]